Le virus H1N1

Date de publication : 19-10-2009

Cela a été identifié comme la cause la plus commune de taux élevé de dioxine dans les tissus  du cancer du sein. Un oncologiste a dit :

Que les femmes ne devraient pas boire l’eau en bouteille laissée dans une voiture. La chaleur réagit avec les produits chimiques du plastique de la bouteille ce qui libère de la Dioxine dans l’eau. La Dioxine est une toxine trouvée en augmentation dans les tissus du cancer du sein.

Donc s’il vous plait soyez prudent et ne buvez pas l’eau en bouteille qui a été laissée dans une voiture.

Faites passer le message à toutes les femmes que vous connaissez. Nous avons besoin de connaître cette information qui peut juste nous sauver !

Utilisez une gourde en acier inoxydable ou une bouteille en verre à la place d’une en plastique !

Faites le savoir à quiconque qui a une femme ou petite amie ou fille s’il vous plait !

Cette information circule au centre Médical de l’Armée.

Pas de récipients en plastiques dans le micro-onde.

Pas de  bouteille d’eau dans les congélateurs.

Pas d’emballage plastique dans le micro-onde.

Le produit chimique Dioxine cause le cancer, spécialement le cancer du sein.

Les Dioxines empoisonnent grandement les cellules de vos corps.

Ne pas congeler vos bouteilles en plastique avec de l’eau dedans car cela libère les Dioxines du plastique.

Il a dit que nous ne devrions pas chauffer notre nourriture dans le micro-onde en utilisant des récipients en plastiques…; Il a dit que la combinaison de graisse chauffée à hautes températures, et le plastique libèrent de la Dioxine dans la nourriture et en fin de compte dans les cellules du corps…

A la place il recommande d’utiliser des récipients en verre comme le pyrex ou corning ou des récipients en céramiques. Vous obtenez les mêmes résultats mais sans la Dioxine.

Les mets ou soupes instantanées devraient être enlevés du récipient et réchauffé dans quelque chose d’autre.

Le Papier n’est pas mauvais mais vous ne savez pas ce qu’il contient.

Il est plus sur d’utiliser du verre spécial chaleur.

Cela nous rappelle que les fast food ont modifié leur emballage pour du papier.

Le problème de la Dioxine est l’une des raisons.

Aussi il a souligné que l’emballage plastique comme le film Saran plastique est juste aussi dangereux quand placé sur la nourriture et chauffé dans le micro-onde. 

C’est comme une bombe atomique dans la nourriture, la chaleur excessive mélange la toxine poison du film plastique à la nourriture.

Couvrez la nourriture avec une serviette en papier à la place.  

Jean-Michel DRACOS
Proposé par le Dr. KAMEL REMITA
(22/08/2009)
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Quelle est l’épidémiologie animale et quelles sont les manifestations chez le porc ?

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Nutrition et cancers : le point sur une relation controversée   L'Institut national du cancer en France a récemment fait le point sur les liens entre l'alimentation et les cancers. Rôle de l'alcool, de la viande, du sel... La brochure remise aux professionnels a suscité bien des polémiques. Petit   decrypt age. Depuis près de 40 ans, de nombreuses études ont cherché à préciser le rôle de certains facteurs nutritionnels susceptibles de favoriser ou au contraire de prévenir la survenue des cancers. Facteurs augmentant le risque de cancer La consommation de boissons alcoolisées est associée à une augmentation du risque de plusieurs cancers (cancer de la bouche, cancer du pharynx et cancer du larynx, cancer de l'oesophage, cancer du côlon-rectum, cancer du sein et cancer du foie, de 9 à 168 % par verre consommé par jour,. ce risque augmente avec la quantité globale d'alcool absorbée et est significatif dès une consommation moyenne d'un verre par jour. Cependant, le verre de vin quotidien a des vertus démontrées contre les maladies cardiovasculaires, ce qui justifiait jusqu'à présent de pouvoir consommer un verre par jour si vous êtes une femme et deux verres si vous êtes un homme, selon les recommandations publié fin 2007. donc un doute, très contesté par les défenseurs du vin, sur les bénéfices de la consommation modérée d'alcool. Un doute qui devra être levé par des études spécifiques actuellement manquantes sur l'impact cancéreux d'une telle consommation. Les viandes rouges et charcuteries : le risque de cancer colorectal augmente de 29 % par portion par 100 g de viandes rouges consommées par jour et de 21 % par portion de 50 g de charcuteries consommées par jour. un quart de la population en France consomme au moins 500 g de viandes rouges par semaine et plus d'un quart de la population au moins 50 g de charcuteries par jour". N'en déduisez cependant surtout pas qu'il ne faut plus du tout consommer de viande rouge ! donc il faut limiter la consommation de viandes rouges à moins de 500 g par semaine, soit moins de 70 g par jour. Pour compléter les apports en protéines, vous pouvez alterner avec des viandes blanches, du poisson, des oeufs et des légumineuses (pois cassés, haricots secs...). Il faut aussi limiter la consommation de charcuteries, en particulier celles qui sont très grasses et/ou très salées et, de façon générale, réduire la taille des portions et la fréquence des consommations. Sel et aliments salés : leur consommation augmente de manière probable les risques de cancer de l'estomac. En France, deux tiers des hommes et un quart des femmes ont des apports en sel supérieurs à 8 g par jour. En pratique, il faut limiter la consommation de sel en réduisant la consommation d'aliments transformés salés (charcuteries, fromages, soupes et bouillons, plats composés...) et l'ajout de sel pendant la cuisson, de façon à ne pas dépasser 6 g par jour. Compléments alimentaires à base de bêta-carotène : chez les sujets exposés à des cancérogènes - tels que les fumeurs ou ceux exposés à l'amiante - la consommation au long cours de ces compléments à de fortes doses (20 à 30 mg par jour) augmente significativement le risque de cancer du poumon. En outre, la supplémentation en bêta-carotène est associée à un risque plus élevé de mortalité, toutes causes confondues. Les apports journaliers recommandés en bêta-carotène sont de 2,1 mg et doivent être fournis par l'alimentation. On trouve le bêta-carotène dans les carottes, le chou-vert, les épinards, les abricots... Il ne faut donc pas consommer de compléments alimentaires à base de bêta-carotène. D'ailleurs, sauf cas particuliers de déficiences et sous le contrôle d'un médecin, la consommation de compléments alimentaires n'est pas recommandée : les besoins nutritionnels sont couverts par une alimentation équilibrée et diversifiée. Ajoutons à cette liste le surpoids et l'obésité. L'accroissement de la corpulence est en effet associé à une augmentation du risque de plusieurs cancers : oesophage, cancer de l'endomètre, cancer du rein, côlon-rectum, cancer du pancréas, cancer du sein (après la ménopause) et vésicule biliaire.     Facteurs réduisant le risque de cancer  La consommation de fruits et légumesest associée à une réduction du risque de plusieurs cancers : bouche, pharynx, estomac et poumon (dans le cas des fruits seulement). En outre, les fruits et surtout les légumes contribuent à la réduction du risque de prise de poids, de surpoids et d'obésité. Par ces effets, ils pourraient exercer un effet protecteur indirect vis-à-vis d'autres cancers. Les recommandations ? Consommer chaque jour au moins 5 fruits et légumes variés, frais, en conserve ou surgelés, crus ou cuits, pour atteindre au minimum 400 g par jour. On entend par légumes les légumes non féculents (pommes de terre...) et les légumes fruits (tels que tomates et concombres). Il faut aussi consommer chaque jour d'autres aliments contenant des fibres tels que les aliments céréaliers peu transformés (pain complet, flocons d'avoine) et les légumes secs. L'allaitement est associé, chez la mère, à une diminution du risque de cancer du sein, avant et après la ménopause. De plus, chez les enfants qui ont été allaités, le risque de surpoids et d'obésité est diminué. Il est donc recommandé aux femmes d'allaiter, si possible de façon exclusive, leur enfant jusqu'à l'âge de 6 mois. En dehors de l'alimentation, l'activité physique s'associe à une diminution des risques de cancer du côlon (-18 à 29 %), de cancer du sein (après la ménopause) et de cancer de l'endomètre1. Il est donc recommandé pour les adultes de pratiquer au moins 5 jours par semaine 30 minutes minimum d'activité physique d'intensité modérée (marche rapide...) ou de pratiquer 3 jours par semaine 20 minutes d'activité physique d'intensité élevée (jogging...).   Stop aux idées reçues ! Les questions souvent basées sur des idées non fondées sont nombreuses1 : Le lait et les produits laitiers augmentent-ils le risque de cancer ? Non chez les femmes/oui et non chez les hommes. Chez l'homme et chez la femme, la consommation de lait et de produits laitiers est associée à une diminution du risque du cancer du côlon/rectum. Cependant, chez l'homme, une consommation importante de lait et de produits laitiers, pouvant contribuer à des apports élevés en calcium, peut être indirectement associée à une augmentation du risque de cancer de la prostate. Certains modes de cuisson augmentent-ils le risque de cancer ? Non, dans les conditions correctes d'utilisation. A ce jour, aucune étude n'indique une augmentation du risque de cancers liée à la consommation d'aliments préparés au four à micro-ondes. Pour d'autres modes de cuisson, des données épidémiologiques limitées suggèrent une association entre consommation de viandes et poissons grillés ou cuits au barbecue et le risque de cancer de l'estomac. Cette association pourrait s'expliquer par des modes de cuisson mal contrôlés (température et/ou durée excessive, contact direct avec la flamme). Les additifs sont-ils responsables de cancers ? Non, dans les conditions d'utilisation spécifiées pour les différentes catégories d'aliments. Les additifs font l'objet d'une réglementation stricte ainsi qu'une surveillance régulière afin de détecter d'éventuels effets indésirables dus à leur consommation. En Europe, seuls les additifs qui figurent sur une liste positive sont autorisés. Aux doses utilisées dans l'alimentation, ils ne présentent pas de risque vis-à-vis du cancer. Le café peut-il donner des cancers ? Non. L'effet de la consommation de café sur les risques de cancers a été examiné dans de nombreuses études, en particulier pour le cancer du pancréas. Dans le cadre du rapport WCRF/AICR 2007, la relation entre consommation de café et risques de cancers du pancréas et du rein a été évaluée. L'effet de la consommation de café sur le risque de ces deux cancers est considéré comme peu probable. Existe-t-il des aliments "anticancer" ? Le terme "anticancer" est un raccourci abusif et trompeur. Aucun aliment particulier ne peut à lui seul s'opposer au développement du cancer. Se focaliser sur un aliment donné peut conduire à des troubles digestifs voire des effets toxiques en cas de consommation excessive, fait perdre de vue l'importance d'une alimentation diversifiée et équilibrée, ne permet pas de tirer bénéfice des synergies possibles entre les composants des fruits et légumes et conduit enfin à une alimentation plus monotone qui restreint la composante plaisir de l'alimentation.                                                                                                                                             Doctissimo abdo                                   Sélectionné par : Dr Ahmed REMITA ----------------------------------- Portable et cancer : Bruxelles rassure Le comité scientifique de l'UE sur les nouveaux risques de santé, rattaché à la Commission européenne, était appelé à actualiser son avis de mars 2007 sur les téléphones portables. Près de deux ans plus tard, il estime que l'exposition aux champs de fréquence radio émis par les portables n’entraîne « probablement pas une augmentation du risque de cancer chez l’homme ». Toutefois, et comme en 2007, le comité souligne que la connaissance des effets d'une utilisation prolongée des technologies (GSM, Wifi) reste insuffisante, « très peu de gens utilisant des téléphones portables depuis plus de dix ans ». Des études supplémentaires « sont nécessaires » pour étudier les effets d’une exposition longue sur la survenue des cancers. Les études récentes « n'ont pas montré que les champs de fréquence radio ont des effets sur la reproduction humaine ou animale et le développement ». Néanmoins, « les informations sur les effets possibles sur les enfants sont limitées », ajoutent les experts. Sur les risques liés à l’exposition aux champs de très basse fréquence, émis notamment par les lignes à haute tension, le comité maintient son constat de mars 2007, compte tenu du peu de nouvelles données disponibles : ces champs « sont potentiellement cancérigènes et pourraient contribuer à une augmentation de la leucémie chez les enfants ». Enfin, de nouvelles études épidémiologiques « indiquent une augmentation possible de la maladie d'Alzheimer due à une exposition à ces champs. De nouvelles études épidémiologiques et en laboratoire sur ces observations sont nécessaires. »   Quotidien du 03/02/2009                                         Sélectionné par Dr Ahmed REMITA                                          (25/02/2009) ----------------------------------------- Un carré de chocolat noir par jour pour préserver sa santé    Une étude vient de démontrer que manger un peu de chocolat tous les jours aurait des bienfaits sur le système cardiovasculaire. Selon ses résultats publiés dans l'édition d'août du journal Mayo Clinic women's health source, la sucrerie contiendrait un type de flavonoïdes, naturellement antioxydant, qui ferait baisser la tension. Elle aurait également des effets bénéfiques sur le taux de cholestérol et les vaisseaux sanguins.    Selon cette étude, manger 6 grammes de chocolat noir par jour, soit environ un carré, ferait baisser la tension systolique et diastolique de 2 points. Cela ferait légèrement baisser le taux de cholestérol et préserverait les fonctions des vaisseaux sanguins. Les auteurs conseillent de manger du chocolat contenant au moins 60% de cacao, sans préférence pour les marques les plus chères. Le chocolat noir contient le moins de matières grasses et de sucres. Le chocolat au lait contient en effet beaucoup de lait et de sucres, quant au chocolat blanc, il contient peu ou pas de cacao. Les flavonoïdes du cacao se trouvent dans de nombreux autres aliments dont le soja, le thé ou le persil. Certains effets du chocolat, plus étonnants, ont également été reconnus par la communauté scientifique. Grâce à ses antioxydants, il stimulerait le cerveau et protégerait du vieillissement cérébral. Autres vertus du chocolat : il aurait un effet anticoagulant, comparable à celui de l'aspirine. Les vertus reconnues d'une consommation régulière et modérée de chocolat noir - Action euphorisante, anti-déprime et anti-fatigue - Stimulation du cerveau et protection contre le vieillissement cellulaire - Diminution du risque de maladie cardiaque - Action anticoagulante, comme l'aspirine                                   Sélectionné par : Dr Kamel REMITA                                  (18/02/2009)     --------------------------------- Libération 5 janvier 2009 Dépression : un lien avec le temps passé devant un écran à l’adolescence     Panorama du Médecin, 9 février 2009 Selon une étude américaine réalisée chez plus de 4 000 adolescents, passer trop de temps devant la télévision ou un ordinateur favorise la dépression à l’âge adulte. Des chercheurs de l’Université de Pittsburgh (Pennsylvanie) ont calculé le temps passé devant un écran de télévision ou d’ordinateur, notamment pour des jeux vidéo, de 4 142 adolescents ne souffrant pas de dépression en 1995. Bien que l’enquête ait été menée avant l’existence des DVD et l’usage étendu d’Internet, ces adolescents passaient en moyenne 5,68 heures par semaine devant un média électronique. 7 ans plus tard, 308 (7,4 %) avaient développé des troubles dépressifs et ce risque était plus grand pour chaque heure en plus passée devant un écran. Cette corrélation tiendrait au fait que les jeunes consacrent ainsi moins de temps aux activités sociales, intellectuelles et sportives qui protègent contre la dépression. La télévision et les jeux vidéo le soir perturbent aussi le sommeil, donc les fonctions cognitives et le développement émotionnel. Enfin, ces médias pourraient engendrer de l’anxiété.  * «Association between media use in adolescence and depression in young adulthood ». Primack BA et al. Archives of General Psychiatry du 2/2/09:66(2):181-88.              Sélectionné par : Dr. Kamel REMITA (11/02/2009)   --------------------------- - Mélamine : les parents muselés par pékin » Libération note que d’après les autorités chinoises, « le scandale du lait contaminé qui a touché aux reins 294 000 enfants a trouvé une issue positive. Vingt-et-un responsables ont été inculpés et les familles des enfants malades bénéficieront d’une allocation de compensation . Tous les enfants présentés à l’hôpital continueront à être inspectés gratuitement ». Les parents,eux, ne semblent pas de cet avis. Durant le procès de la principale société incriminée qui se tenait à Pékin,un groupe de parents a rejoint la capitale pour « organiser une conférence de presse improvisée. Leurs plaintes ont été étouffées » précise Le Figaro.   La mélamine est une substance toxique et qui a été retrouvé dans des lot de lait en poudre importé de chine  dans plusieurs pays du monde. J'attire l attention sur ce danger surtout en algerie ou les moyens de controle peuvent ne pas détecter ce contaminant ,d'autant plus que le lait  vendu en sachet est peut etre fabriqué  à base de poudre chinoise???.                                                 Dr k Remita --------------------------------------------- - La présence d'espaces verts bénéfique pour la santé   Les inégalités de santé liées au revenu, à travers les taux de mortalité toutes causes et de mortalité cardiovasculaire, étaient plus faibles parmi les populations vivant dans les zones les plus vertes. Des chercheurs écossais publient dans The Lancet, les résultats d'une étude comparant les inégalités de santé liées au revenu dans différentes zones géographiques en Angleterre. La persistance et l'augmentation des inégalités sociales de santé attirent l'attention de nombreux chercheurs. Un intérêt récent a été porté au rôle de l'environnement physique et social. La présence d'espaces verts peut encourager l'activité physique, diminuer le stress, favoriser les comportements sains... Les chercheurs ont ainsi voulu voir si les inégalités de santé liées au revenu variaient selon l'exposition individuelle aux espaces verts. Ils ont classé la population anglaise, encore en activité, en 4 groupes selon leurs revenus et en 5 groupes selon leur exposition à des espaces verts de plus de 10m2 (hors jardins privatifs). Ils ont ensuite étudié les données de mortalité individuelles entre 2001 et 2005 à partir de 366 348 décès. L’association entre le niveau de revenu et la mortalité différait significativement parmi les groupes d’exposition aux espaces verts (p<0,0001). L’incidence de la mortalité toutes causes étaient 1,93 (IC95%= [1,86 ; 2,01]) fois plus élevée pour les personnes du quartile le plus pauvre par rapport à celle du quartile le plus riche dans les zones les moins vertes. Ce ratio était de 1,43 (IC95%= [1,34 ; 1,53]) dans les zones les plus vertes. Pour la mortalité cardiovasculaire ce ratio passait de 2,19 (IC95%= [2,04 ; 2,34]) à 1,54 (IC95%= [1,38 ; 1,73]). En conclusion, les auteurs soulignent l’intérêt de l’aménagement de l’environnement pour promouvoir la santé et réduire les inégalités sociales de santé. Dr Sophie Florence (Paris) Références : Mitchell R, Popham F. Effect of exposure to natural environment on health inequalities: an observational population study. Lancet. 2008 Nov 8;372(9650):1655-60. --------------------------------------------- Le vaccin contre la grippe semble efficace dès la demi-dose. Une demi-dose de vaccin contre la grippe, administrée chez des adultes en bonne santé, serait presque aussi efficace qu’une dose complète et ce, particulièrement, chez les femmes et les personnes entre 18 et 49 ans. Une étude, qui vient d’être publiée dans les Archives of Internal Médicine, a comparé les réponses immunologiques aux vaccins inactivés trivalents contre la grippe à pleine et demi-dose chez des sujets antérieurement vaccinés.                  Dr Kamel REMITA / 23/01/2009 ----------------------- Espoir de vaccin contre le paludisme   Un nouveau vaccin contre le plasmodium falciparum diminuerait de moitié les cas de paludisme avec des effets acceptables en termes de sécurité. The New England Journal of Medicine publie les résultats d’un essai randomisé en double aveugle (phase II) chez des enfants kenyans et tanzaniens âgés de 5 à 17 mois suivis pendant 8 mois en moyenne. Le but était d’évaluer l’efficacité et l’innocuité de ce vaccin. Ces résultats sont encourageants. Ils devront, toutefois, être confirmés par des études de phase 3 à plus grande échelle, dans d’autres zones géographiques et à plus long terme. Références :                Bejon P et al. Efficacy of RTS,S/AS01E vaccine against malaria in children 5 to 17 months of age. N Engl J Med. 2008 Dec 11;359(24):2521-32 Sélectionné par Dr Kamel REMITA